Nie je tomu este ani rok, co sme sa s Lindou, Kristynou (Firefly) a Jarmilou (Vertigo) boli pozriet na jeden z mnohych svetovych sampionatov v pole dance - World Pole Sport Fitness Championship, organizovany v nedalekej Budapesti. V tej dobe som mala za sebou cca 6 mesiacov "zavislosti", a co sa tyka workshopov, skusenost som mala ako zaciatocnik len s Oonou Kivela, ktora ma vsak nabila obrovskou energiou a motivaciou pokracovat v tejto aktivite na minimalne pol roka dopredu. Medzinarodne sutaze maju pre navstevnikov okrem divackeho zazitku aj tu vyhodu, ze v ramci sprievodnych akcii je mozne absolvovat workshop s niektorym zo sutaziacich. Nenechala som sa odradit svojim amaterizmom, a trosku odvazne som sa spolu s holkami prihlasila na masterclass s Jenyne, ktora bola jednou z porotkyn. Myslim ze stal 85 EUR, co bolo docela dost...no ale tazko si momentalne predstavit vacsiu hviezdu v komunite, tak sme sa rozhodli to obetovat.
Workshop Tricks and Transitions sa konal v utulnom studiu Lizy Szabo s poriadne vysokymi stropmi. Ked som videla, kto vsetko sa ho bude ucastnit, bolo mi jasne, ze som najmenej pokrocila, a ze zrejme musim poprosit Jenyne o individualny pristup a jednoduchsie varianty trikov, co sa ukazalo ako bezproblemova poziadavka. Zacali sme rozcvickovym strecingom, kde ma uplne zdeptala jej dokonala "placka", a vobec som sa citila popri ostatnym holkam ako strasne drevo :]
Prvym trikom, do ktoreho sme sa pustili, bola transition, ktoru som si pre seba nazvala Hodiny z tyce. Zacinala sa vysoko na tyci a cielom bolo urobit Hodiny takym stylom, ze skoncim visiac za jednu ruku obratena chrbtom k "publiku". Po necelom pol roku mi tie paky z tyce robili celkom problem a ani som to nezvladla. Jenyne sa mi potom ale uz venovala individualne, zatial co ostatne pokrocile holky absolvovali pokrocile triky.
Ako druhe mi ukazala Reverse Grab spin V-legs, cize vyvrtku na jednu ruku, pricom nohy uprostred spinu urobia V-cko. Aj ked vyvrtku som v tom case uz vedela, visiet za jednu ruku s nohami vo vzduchu do V je celkom vyzva, tak som si to ani po case velmi neoblubila.
Nasledovala jedna skvela transition, ktoru sme tam skusali fakt dlho...ale strasne ma bavila. Zacinala sa v Invert-e (Had), ruky oprete o zem akoby v stojke, pokracovala podvlecenim praveho ramena za sucasneho vymenenia noh, tak ze skoncim v Inside Leg Hang (vo Firefly slangu Andel, vo svete zname ako Scorpio). Vtedy som nad tym strasne maturovala, ale o par mesiacov som zistila, ze sa to da krasne aplikovat aj vysoko z tyce ako prechod z Flatline do Inside Leg Hang. Takze ked sme sa oficialne ucili tento prechod, vdaka workshopu som bola o dost popredu.
Dalsi super prechod, ktory mi vsak na WS, ani po nom, velmi nesiel, bol z Apprentice do Allegry. V tom case som nepoznala ani jedno, ale Apprentice sa mi hned podaril, lave stehno oprete o tyc a prava noha vystreta kolmo na zem. Trik spociva v priblizeni praveho kolena k lavemu za sucasneho prechytenia lavej ruky pod lavym kolenom tak, ze lava noha sa moze vystriet do Allegry. Jau.
Posledny prechod bol z Crash (Klubicko) do Yogini. Celkom dobry napad pre pokrocilych, pre mna ovsem zvladnutelny len to klubicko :] Holkam sa to podarilo.
Na workshop mam ale super spomienky, lebo som sa tam odvazila prvykrat v zivote do Twisted Grip Handspringu, pricom Jenyne stala za mnou a pomahala mi. Na moj uplne prvy pokus ma tam dostala (samozrejme, bola to asi hlavne JEJ praca, nie moja), a zvysila mi sebavedomie prehlasenim "You have so much strength and you don't even know it!" Takze som odchadzala v dusi vysmiata jak slniecko...mozno je to ale strategia a hovori to kazdemu .] Uvidime v septembri v Brne!
Masterclass s nou teda urcite doporucujem, pre pokrocile ma v zasobe vela originalnych trikov a prechodov, a na konci sa strasne rada foti :] Zakaz natacania videi bud vtedy neplatil, alebo nas nanho zabudla upozornit...kazdopadne mam s nou aj nejake nekvalitne video (povestny Best Pole Dance Trick Ever alias Planche Moonwalk, ktory nam tam predviedla nazivo) a zopar fotiek priamo "v akcii". Taktiez sme sa dozvedeli z prvej ruky, ze od 15tich sa odstahovala z rodicovskeho domu a v 18tich sa prvykrat dostala k pole dance. Odvtedy trenuje na tyci vraj uz 10 rokov takmer kazdy den a je to pre nu uz viac pohodlne ako chodza po zemi :]
Workshop Tricks and Transitions sa konal v utulnom studiu Lizy Szabo s poriadne vysokymi stropmi. Ked som videla, kto vsetko sa ho bude ucastnit, bolo mi jasne, ze som najmenej pokrocila, a ze zrejme musim poprosit Jenyne o individualny pristup a jednoduchsie varianty trikov, co sa ukazalo ako bezproblemova poziadavka. Zacali sme rozcvickovym strecingom, kde ma uplne zdeptala jej dokonala "placka", a vobec som sa citila popri ostatnym holkam ako strasne drevo :]Prvym trikom, do ktoreho sme sa pustili, bola transition, ktoru som si pre seba nazvala Hodiny z tyce. Zacinala sa vysoko na tyci a cielom bolo urobit Hodiny takym stylom, ze skoncim visiac za jednu ruku obratena chrbtom k "publiku". Po necelom pol roku mi tie paky z tyce robili celkom problem a ani som to nezvladla. Jenyne sa mi potom ale uz venovala individualne, zatial co ostatne pokrocile holky absolvovali pokrocile triky.
Ako druhe mi ukazala Reverse Grab spin V-legs, cize vyvrtku na jednu ruku, pricom nohy uprostred spinu urobia V-cko. Aj ked vyvrtku som v tom case uz vedela, visiet za jednu ruku s nohami vo vzduchu do V je celkom vyzva, tak som si to ani po case velmi neoblubila.
Nasledovala jedna skvela transition, ktoru sme tam skusali fakt dlho...ale strasne ma bavila. Zacinala sa v Invert-e (Had), ruky oprete o zem akoby v stojke, pokracovala podvlecenim praveho ramena za sucasneho vymenenia noh, tak ze skoncim v Inside Leg Hang (vo Firefly slangu Andel, vo svete zname ako Scorpio). Vtedy som nad tym strasne maturovala, ale o par mesiacov som zistila, ze sa to da krasne aplikovat aj vysoko z tyce ako prechod z Flatline do Inside Leg Hang. Takze ked sme sa oficialne ucili tento prechod, vdaka workshopu som bola o dost popredu. Dalsi super prechod, ktory mi vsak na WS, ani po nom, velmi nesiel, bol z Apprentice do Allegry. V tom case som nepoznala ani jedno, ale Apprentice sa mi hned podaril, lave stehno oprete o tyc a prava noha vystreta kolmo na zem. Trik spociva v priblizeni praveho kolena k lavemu za sucasneho prechytenia lavej ruky pod lavym kolenom tak, ze lava noha sa moze vystriet do Allegry. Jau.
Posledny prechod bol z Crash (Klubicko) do Yogini. Celkom dobry napad pre pokrocilych, pre mna ovsem zvladnutelny len to klubicko :] Holkam sa to podarilo.
Na workshop mam ale super spomienky, lebo som sa tam odvazila prvykrat v zivote do Twisted Grip Handspringu, pricom Jenyne stala za mnou a pomahala mi. Na moj uplne prvy pokus ma tam dostala (samozrejme, bola to asi hlavne JEJ praca, nie moja), a zvysila mi sebavedomie prehlasenim "You have so much strength and you don't even know it!" Takze som odchadzala v dusi vysmiata jak slniecko...mozno je to ale strategia a hovori to kazdemu .] Uvidime v septembri v Brne! Masterclass s nou teda urcite doporucujem, pre pokrocile ma v zasobe vela originalnych trikov a prechodov, a na konci sa strasne rada foti :] Zakaz natacania videi bud vtedy neplatil, alebo nas nanho zabudla upozornit...kazdopadne mam s nou aj nejake nekvalitne video (povestny Best Pole Dance Trick Ever alias Planche Moonwalk, ktory nam tam predviedla nazivo) a zopar fotiek priamo "v akcii". Taktiez sme sa dozvedeli z prvej ruky, ze od 15tich sa odstahovala z rodicovskeho domu a v 18tich sa prvykrat dostala k pole dance. Odvtedy trenuje na tyci vraj uz 10 rokov takmer kazdy den a je to pre nu uz viac pohodlne ako chodza po zemi :]
Zní to báječně. Strašně mě mrzí, že na ni v září nejdu :( jsem ve Francii... Co se dá dělat, možnost workshopu s ní se mi snad ještě někdy naskytne :)
OdpovědětVymazat